体のメンテナンス
こちらのブログでお伝えしたyumicorebodyに出会い、ほぐすことでの身体の変化に感動して毎日ほぐし続けていたのですが。。。
先日、ボールを腰に置いたまま寝てしまうという最悪なことをやらかしてしまいました。
それにより腰痛発生。
にもかかわらずほぐし続け、火曜のフラメンコのレッスンも張り切って受けていたら、水曜には激痛に。触れるだけでも痛みが出る最悪パターンになってしまいました。
コルセットを巻いているものの、危険を感じてずっとお世話になってる鍼灸の先生にヘルプコール。仕事が終わっての遅い時間なのに診てくれました。
先生は、こちらの骸骨ちゃんを使って筋肉と骨のことを教えてくれたり、その時の症状に合わせて毎回違うものを組み合わせて診てくれます。
この日はもう触れるだけで激痛だったので、そのポイントには鍼ではなくお灸でじーっくり、ほんとにじーっくり私の体の変化を確認しながら調整してもらいました。
腰に痛みがあると、そこを助けるように足も肩も首も全体に負担が来るんですよね。
なんだか、身体ってけなげ(笑)
大変な人を他の人たちが力を合わせてフォローしあってるみたいだなーなんて感動してしまいました。
もちろん全身しっかりケアしていただきましたよ。
今は私と同じように鵠沼海岸にあるご自宅兼プライベートサロンでの営業ですが、近々藤沢駅から徒歩圏内にサロンをオープンする予定だとか。
混みすぎても困るから内緒にしたいけど、困ってる方にはオススメなので、ぜひこそっと聞いてみてください。
藤沢・江ノ電石上駅すぐの女性専用サロン
criar 〜クリアール〜
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