ちょっとラインがガタついてるけど出てこなければ大丈夫！笑

切りっぱなしでほつれないので楽チンです。

いかがですか？

実践してる方もいらっしゃると思いますが、何人かに話してみたけど、皆さん初耳で喜んでいただけたので、恥を忍んでお伝えしてみました。

寒暖差が激しいこの季節、体調だけでなく自律神経が乱れたりしがちで気分の浮き沈みも激しくなることもあるそうです。

せっかく桜も咲いてきて良い季節なので、とにかく体を冷やさないよう荒業使って楽しみましょう♪

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知ってるとちょっとよい話